IBIZA MINDWALK

De reis naar buiten die naar binnen gaat

Elke dag worden we geconfronteerd met zoveel prikkels. We leven vaak gericht op de toekomst of op ons verleden. Op deze manier zijn we er nooit “echt”, niet hier en niet nu, daar waar het leven zich werkelijk afspeelt. Voordat je het weet is er weer een jaar voorbij.

We laten ons vaak leven, de waan van de dag, druk, druk, druk, we hebben geen tijd. Het is altijd makkelijk en misschien ook veiliger om iets of iemand anders aan te wijzen als reden waarom het ons toch maar niet lukt om te doen waar we diep van binnen gelukkig van worden.

Er is er maar 1 verantwoordelijk voor de koers van jouw leven en dat ben jij! Vind je herkenning in deze tekst en is het tijd om jouw koers in eigen hand te nemen? Dan hebben wij voor jou een prachtige reis in petto. Een reis naar jezelf, want alleen jijzelf hebt het stuur in handen van jouw leven.

MindWalk your happiness

In 5 dagen tijd nemen wij je mee op reis waarbij “verbinding” een sleutelwoord is. De verbinding naar binnen (jezelf) en de verbinding naar buiten (de ander en de omgeving).

Je kunt deze reis zien als een soort reset. Terug naar fabrieksinstellingen, maar wel met alles wat je nu weet.

Er is een ochtendprogramma waarbij de focus ligt op verbinden met jezelf en de omgeving. In het avondprogramma ligt de focus het op verbinden met de ander.

Thema’s

We starten met het ontmoeten van elkaar. Een reisgezelschap waarvan de ervaring leert dat er mooie vriendschappen voor het leven ontstaan. Ook hebben we aandacht voor het ont-moeten, want tijdens deze reis gaat het juist over “zijn” met alles wat daarbij hoort. Je leert het verschil tussen inspannen en ontspannen, zodat jij het kunt inzetten op een helpende manier. We laten daar wat daar hoort en nemen mee wat echt van ons is. Je leert anders vasthouden. Kracht is een bron waar we allen over beschikken. Wanneer je het even kwijt bent, meer of juist minder ervan kunt gebruiken leer je hier om ermee te verbinden op een wijze die in balans is. Precies het thema waarmee we jou gunnen verder te reizen.

Ochtendprogramma

We nemen je mee in 5 prachtige ochtendwandelingen. Het doel hiervan is om af te schakelen en je te verbinden met jezelf. De enige manier om “jouw” koers te bepalen en te volgen.

Tijdens deze wandelingen krijg je verschillende tools, handvaten aangereikt die je kunt gebruiken in het dagelijks leven om steeds weer in verbinding te komen met jezelf. De technieken die je leert zijn een combi van ademhalingstechnieken, yoga, meditatie, Taichi, mindfulness, NLP en nog zoveel meer.

Vrije middag

De middag begint met een heerlijke lunch. Daarna heb je alle vrijheid om te doen waar je zin in hebt. Het avondeten zit ook inbegrepen, dus je wordt volledig ontzorgd en in de watten gelegd.

Avondprogramma

In de avond staat de verbinding naar elkaar toe centraal. Natuurlijk ga je tijdens deze dagen aan de slag met jouw koers. Door gebruik te maken van het collectief kun je nog veel meer informatie, inzichten, ervaringen en ideeën uitwisselen.

Verblijf

Je verblijft op een luxe finca in het noorden van Ibiza. Ontbijt, lunch, diner, inclusief water, koffie en thee zijn inbegrepen.

Je hebt een kamer met eigen badkamer. Er zijn twee kamers met 2 aparte bedden en 2 kamers met 2 persoons bed. Je kunt ook een kamer voor jou alleen nemen, tegen meerprijs. Beddengoed en handdoeken zitten erbij.

Trainers

Wij zijn Angelica Koster en Jan Jonk-Bun. Beiden Mind-Walk trainer en specialist op het vlak in verbinding staan met jezelf en van hieruit de keuzes te maken waar jij blij van wordt. Er is geen goed of fout, er is geen moeten en er is geen vast stramien. Behalve misschien datgene wat jij jezelf oplegt.

Lijkt het jou fijn om door ons meegenomen te worden in dit prachtige avontuur? Voel je dan van harte welkom.

Vraag de gratis folder aan voor meer informatie via een whatsapp, mail of een telefoontje!