MASSAGE THERAPIE
Waarom Massage Therapie bij Nexus Coaching?
Soms loop je vast in je hoofd, voel je spanning in je lijf of merk je dat je vermoeid bent op een diepere laag. Praten helpt, maar niet altijd alleen. Juist in die momenten biedt Massage Therapie iets wezenlijks: een manier om te zakken uit het denken, het lichaam weer te voelen, en de natuurlijke balans te herstellen. Vanuit die visie hebben we bij Nexus Coaching ons aanbod uitgebreid.
Los te boeken of in combinatie
Naast individuele coaching bieden we nu ook Massage Therapie aan. Los te boeken, maar óók in combinatie met coachingstrajecten. Beide vormen versterken elkaar. Waar coaching je inzicht geeft in patronen en keuzes, helpt massage je om spanningen los te laten, je systeem tot rust te brengen en inzichten ook echt te integreren.
Wat kan het je opleveren?
- Dieper slapen en meer rust in je hoofd
- Vermindering van hoofdpijn, spierspanning of onrust
- Betere ademhaling en energiebalans
- Helderheid in wat je voelt, niet alleen wat je denkt
- Meer verbinding met je lichaam en je grenzen
- Snellere verwerking van stress of emotionele blokkades
- Een gevoel van thuiskomen bij jezelf
Meer dan ontspanning
Massage Therapie is dus niet ‘gewoon even ontspannen’. Het is aandachtig, helend en afgestemd. En altijd in lijn met waar jij staat in je proces.
“Soms heb je geen woorden nodig, maar aanraking. En soms wil je naast ontspanning ook helderheid. In de combinatie van massage en coaching komt lichaam en geest samen tot rust én tot inzicht”!
De Klanktherapie Massage
De klanktherapie massage werkt met klankschalen en andere resonantie-instrumenten die op en rond je lichaam worden geplaatst. De resonantie van deze schalen gaat verder dan horen: je voelt de trilling in elke cel. Omdat je lichaam voor 70% uit water bestaat, verspreiden de trillingen zich moeiteloos door je hele systeem en helpen ze om spanningen, blokkades en opgehoopte stress los te laten.
Wat houdt de massage in?
Je ligt gekleed op een behandeltafel in een rustige ruimte. De klankschalen worden zorgvuldig op je lichaam geplaatst en aangeslagen. De combinatie van klank, vibratie en stilte brengt je hersengolven naar een meditatieve staat, activeert het parasympathisch zenuwstelsel en nodigt je lichaam uit om los te laten wat niet meer nodig is.
Wat kan het je opleveren?
- Een diepe fysieke en mentale ontspanning
- Het loslaten van spanning en energetische blokkades
- Meer helderheid, innerlijke stilte en lichaamsbewustzijn
- Verbeterde nachtrust en ademhaling
- Herstel van je natuurlijke energiestroom
“Diepe ontspanning en heling via trilling en klank”!
De Klanktherapie Massage
De klanktherapie massage werkt met klankschalen en andere resonantie-instrumenten die op en rond je lichaam worden geplaatst. De resonantie van deze schalen gaat verder dan horen: je voelt de trilling in elke cel. Omdat je lichaam voor 70% uit water bestaat, verspreiden de trillingen zich moeiteloos door je hele systeem en helpen ze om spanningen, blokkades en opgehoopte stress los te laten.
Wat houdt de massage in?
Je ligt gekleed op een behandeltafel in een rustige ruimte. De klankschalen worden zorgvuldig op je lichaam geplaatst en aangeslagen. De combinatie van klank, vibratie en stilte brengt je hersengolven naar een meditatieve staat, activeert het parasympathisch zenuwstelsel en nodigt je lichaam uit om los te laten wat niet meer nodig is.
Wat kan het je opleveren?
- Een diepe fysieke en mentale ontspanning
- Het loslaten van spanning en energetische blokkades
- Meer helderheid, innerlijke stilte en lichaamsbewustzijn
- Verbeterde nachtrust en ademhaling
- Herstel van je natuurlijke energiestroom
“Diepe ontspanning en heling via trilling en klank”!
De Integratieve Massage
De integratieve massage is een intensieve en zorgvuldig afgestemde behandeling die werkt op de diepere lagen van het lichaam én het energetisch systeem. Deze massage richt zich op het gebied van de borst, schouders, nek, gezicht en schedel en raakt meer dan alleen spieren. Ze helpt je om oude spanning los te laten, je energiestroom te herstellen en weer in contact te komen met wie je in essentie bent.
Wat houdt de massage in?
Tijdens deze sessie lig je op de tafel en wordt gewerkt met een unieke combinatie van technieken: drukpunten, Thaise en Chinese invloeden, craniosacrale afstemming, energetisch werk en reiki. Deze massage raakt niet alleen het lichaam, maar ook hart en ziel.
Wat kan het je opleveren?
- Loslaten van chronische spanning of emotionele blokkades
- Diepere rust en een gevoel van innerlijke ruimte
- Verlichting van klachten zoals migraine, kaakspanning, of vermoeidheid
- Herstel van energiebalans en meer vitaliteit
- Een groter gevoel van aanwezigheid en verbondenheid
“Voor diepe ontspanning, herstel en innerlijke verbinding”!
De Integratieve Massage
De integratieve massage is een intensieve en zorgvuldig afgestemde behandeling die werkt op de diepere lagen van het lichaam én het energetisch systeem. Deze massage richt zich op het gebied van de borst, schouders, nek, gezicht en schedel en raakt meer dan alleen spieren. Ze helpt je om oude spanning los te laten, je energiestroom te herstellen en weer in contact te komen met wie je in essentie bent.
Wat houdt de massage in?
Tijdens deze sessie lig je op de tafel en wordt gewerkt met een unieke combinatie van technieken: drukpunten, Thaise en Chinese invloeden, craniosacrale afstemming, energetisch werk en reiki. Deze massage raakt niet alleen het lichaam, maar ook hart en ziel.
Wat kan het je opleveren?
- Loslaten van chronische spanning of emotionele blokkades
- Diepere rust en een gevoel van innerlijke ruimte
- Verlichting van klachten zoals migraine, kaakspanning, of vermoeidheid
- Herstel van energiebalans en meer vitaliteit
- Een groter gevoel van aanwezigheid en verbondenheid
“Voor diepe ontspanning, herstel en innerlijke verbinding”!
Stoelmassage op de werkvloer
De stoelmassage is speciaal ontwikkeld voor de werkomgeving. Medewerkers nemen zittend plaats in een ergonomische massagestoel, waarbij rug, nek, schouders, armen, handen, benen en hoofd behandeld worden. Dit zijn precies de plekken waar spanning zich vaak ophoopt tijdens het werken achter een bureau of in een dynamische werkomgeving.
De massage wordt gegeven over de kleding heen en duurt ongeveer 15 tot 20 minuten. Het is een laagdrempelige en effectieve manier om medewerkers te laten ontspannen en weer met frisse energie aan het werk te gaan.
Wat houdt de stoelmassage in?
Door middel van drukpunten, knedingen en strijkingen wordt de doorbloeding gestimuleerd en spierspanning verminderd. De behandeling werkt preventief tegen klachten die veel voorkomen bij beeldschermwerk, zoals stijve nek en schouders of spanningshoofdpijn.
Wat kan het opleveren voor medewerkers én bedrijven?
- Minder nek-, schouder- en rugklachten
- Minder stress en spanning in het lichaam
- Betere concentratie en focus
- Meer energie en vitaliteit op de werkvloer
- Lager ziekteverzuim en hogere productiviteit
- Medewerkers voelen zich gezien en gewaardeerd
“Een korte pauze met groot effect: meer ontspanning, meer energie, meer werkplezier.”!
Stoelmassage op de werkvloer
De stoelmassage is speciaal ontwikkeld voor de werkomgeving. Medewerkers nemen zittend plaats in een ergonomische massagestoel, waarbij rug, nek, schouders, armen, handen, benen en hoofd behandeld worden. Dit zijn precies de plekken waar spanning zich vaak ophoopt tijdens het werken achter een bureau of in een dynamische werkomgeving.
De massage wordt gegeven over de kleding heen en duurt ongeveer 15 tot 20 minuten. Het is een laagdrempelige en effectieve manier om medewerkers te laten ontspannen en weer met frisse energie aan het werk te gaan.
Wat houdt de stoelmassage in?
Door middel van drukpunten, knedingen en strijkingen wordt de doorbloeding gestimuleerd en spierspanning verminderd. De behandeling werkt preventief tegen klachten die veel voorkomen bij beeldschermwerk, zoals stijve nek en schouders of spanningshoofdpijn.
Wat kan het opleveren voor medewerkers én bedrijven?
- Minder nek-, schouder- en rugklachten
- Minder stress en spanning in het lichaam
- Betere concentratie en focus
- Meer energie en vitaliteit op de werkvloer
- Lager ziekteverzuim en hogere productiviteit
- Medewerkers voelen zich gezien en gewaardeerd
“Een korte pauze met groot effect: meer ontspanning, meer energie, meer werkplezier.”!
De Indiase Hoofdmassage
De Indiase hoofdmassage brengt je terug naar rust. Deze massage richt zich op het hoofd, het gezicht, de nek, schouders en bovenrug, gebieden waar spanning zich vaak ophoopt. Je ademhaling verdiept, je hoofd wordt stiller en je lichaam komt op natuurlijke wijze tot herstel.
Wat houdt de massage in?
Zittend ontvang je zachte bewegingen en drukpunten op hoofd, gezicht, schouders, bovenrug en nek. De aanrakingen kalmeren het zenuwstelsel en brengen je terug in contact met je lichaam. Het is een korte maar krachtige sessie met diepe ontspanning als resultaat.
Wat kan het je opleveren?
- Meer rust in je hoofd
- Minder spanningshoofdpijn of nekklachten
- Diepere slaap
- Een rustigere ademhaling
- Meer balans tussen denken en voelen
“Een zachte reset voor hoofd, lichaam en zenuwstelsel”!
De Indiase Hoofdmassage
De Indiase hoofdmassage brengt je terug naar rust. Deze massage richt zich op het hoofd, het gezicht, de nek, schouders en bovenrug, gebieden waar spanning zich vaak ophoopt. Je ademhaling verdiept, je hoofd wordt stiller en je lichaam komt op natuurlijke wijze tot herstel.
Wat houdt de massage in?
Zittend ontvang je zachte bewegingen en drukpunten op hoofd, gezicht, schouders, bovenrug en nek. De aanrakingen kalmeren het zenuwstelsel en brengen je terug in contact met je lichaam. Het is een korte maar krachtige sessie met diepe ontspanning als resultaat.
Wat kan het je opleveren?
- Meer rust in je hoofd
- Minder spanningshoofdpijn of nekklachten
- Diepere slaap
- Een rustigere ademhaling
- Meer balans tussen denken en voelen
“Een zachte reset voor hoofd, lichaam en zenuwstelsel”!
Verwen een dierbare met een cadeaubon
Verjaardag, moederdag, vaderdag, valentijnsdag, kerst… Vindt jij het ook wel eens lastig om een origineel cadeau te bedenken voor een dierbare? Overweeg dan eens dit geschenk met impact.
Een geschenk met betekenis
Ben je op zoek naar een mooi geschenk met betekenis? Een heerlijke nachtrust, een diepe ontspanning, vermindering van mentale of lichamelijke klachten, of gewoon een heerlijk gevoel van thuiskomen bij jezelf
Losse behandeling of een combi
Het is mogelijk een losse behandeling cadeau te doen, of een combinatie van behandelingen. Uiteraard kun je deze keuze ook over laten aan de ontvanger van het cadeau door zelf een bedrag te bepalen. Stuur ons een mail of whatsapp bericht en we helpen je graag verder!
Verwen een dierbare met een cadeaubon
Verjaardag, moederdag, vaderdag, valentijnsdag, kerst… Vindt jij het ook wel eens lastig om een origineel cadeau te bedenken voor een dierbare? Overweeg dan eens dit geschenk met impact.
Een geschenk met betekenis
Ben je op zoek naar een mooi geschenk met betekenis? Een heerlijke nachtrust, een diepe ontspanning, vermindering van mentale of lichamelijke klachten, of gewoon een heerlijk gevoel van thuiskomen bij jezelf
Losse behandeling of een combi
Het is mogelijk een losse behandeling cadeau te doen, of een combinatie van behandelingen. Uiteraard kun je deze keuze ook over laten aan de ontvanger van het cadeau door zelf een bedrag te bepalen. Stuur ons een mail of whatsapp bericht en we helpen je graag verder!
Ervaringen
Aangesloten bij
